寝る前のルーティン
みなさんがCBDを体感しやいタイミングっていつでしょうか?
私は寝る前と寝起きなんですよね。
寝る前に屋上でグミ食べたり、リキッドを使ったりして、コーヒー飲んで一息つく、、それがルーティンですね。
これやると自分の中でリセットが出来て、あっという間に寝れます。
そして寝起きがめちゃくちゃスッキリします。
このときに、CBDの効果を実感しますね。
CBDは魔法の薬ではないので、使用したら、何か覚醒したり、一瞬で何かが治るといったものではありません。
しかし、人間本来の正常な機能を取り戻す手伝いをしてくれたりします。
あんまり寝れないなーとか、不安が多く全然リラックス出来ないなーなんて人は、是非試してみてほしいです。
でも、焦らず、ゆっくり、自分の身体と心に耳を傾けて、好きに使ってもらいながら、体感してもらう、このくらいの緩さで使うのがいいんじゃないかなとか思いますね。
魔法のようなものではないけど、色々身体に優しく、色々身体を気遣ってくれるやつだよ、CBDは。
そんな感じで試してみてはいかがでしょうか?
そんなことを思う今日このごろです。